本报记者 张琪

今年春节期间，在聊城市人民医院东昌府院区内分泌科门诊，出现了很多痛风患者的身影，他们有的坐着轮椅被人推进来，有的被人架着送进来，表情都很痛苦。

2月14日，该院内分泌科副主任医师李蕾就接诊了几位痛风患者。

40岁的刘文波（化名）患痛风6年了，近几年经常发作，疼痛点从最初的脚趾到脚踝，再从左脚到右脚，自己能想的止痛办法都用了，还是疼痛难忍，这才到医院就诊。

患者刘睿（化名）今年只有19岁，他是半夜在睡梦中疼醒的。“脚趾跟针扎一样刺痛，后来都没睡着。”天一亮，刘睿就在父母的陪同下来到聊城市人民医院东昌府院区就诊。

经化验检查，刘睿的血尿酸数值远高于正常指标。“刘睿的父亲也患有痛风，一方面有遗传因素的影响，另一方面，刘睿肥胖、不爱运动、营养过剩、喜欢喝果糖饮料等，这都是诱发痛风的因素。”李蕾说，“现在年轻的痛风患者越来越多。”

李蕾介绍，痛风是由于尿酸堆积引起的关节炎症，尿酸盐结晶主要沉积在关节、肾脏和血管，所以急性发作时关节会表现为刀割般的剧烈疼痛。随着病情加重，尿酸盐结晶不断沉积，就慢慢形成痛风石，导致关节畸形、肾结石甚至尿毒症，严重时危及生命。

“痛风的发作都会经历一段时期的高尿酸血症，从无症状期到急性痛风发作，但并不是所有的高尿酸血症都会发展为痛风。”李蕾说，现在高尿酸血症已成为高血压、高血糖、高血脂之外的“第四高”。

李蕾说，现在很多年轻人普遍对尿酸指标缺乏关注，认为这个指标跟自己没多大关系。通常情况下，久坐、高嘌呤、高脂饮食等人群，存在于肥胖、代谢异常性疾病、心脑血管疾病及慢性肾脏病等人群中。

李蕾提醒，尿酸高了，饮食上必须要控制。肉汤、海鲜汤、各种动物内脏等高嘌呤食物要减少摄入；黄豆、绿豆等豆类也要少吃；严格戒酒、不喝富含果糖的饮料；多喝水，每日保持2000毫升以上，以促进尿酸排泄；多吃新鲜蔬菜水果，每日500克以上；每周至少进行150分钟的有氧运动。