本报讯 （聊城日报全媒体记者王向阳通讯员张建国） 为帮助全镇学生在疫情防控期间做好心理防护，缓解心理压力，增强学生对疫情下不良情绪反应的理解和调节能力。日前，冠县北馆陶镇联合校举行线上心理健康教育讲座。
　　讲座中，联合校心理咨询教师结合学生实情，预设了十种疫情期间学生居家可能产生的心理问题，让同学们接纳并正视自己出现的负面情绪，然后针对每一种具体问题，从“学会积极赋义”“学会积极自我暗示”“学会合理宣泄”“学会放松技术”等方面教会学生调节负面情绪的技巧。此外，针对“疫情下的超长假期，该如何在家进行自主学习”这一问题，赵老师讲授了假期充实自我、合理安排及管理时间的重要性及具体方法，特别提出在搞好网课的同时，学生要注意劳逸结合，注重锻炼身体及做好眼保健操。同时，学生在居家学习过程中要做好家长的“小帮手”，与父母学会沟通。
　　本次主题教育讲座很好地消除了学生在疫情学习期间焦虑恐慌、烦躁不安等情绪，营造了健康、科学、乐观的防疫和学习氛围。