本报记者 林晨

1月5日迎来“小寒”节气，这几天也是一年中最冷的时段之一，聊城市人民医院心内科主任医师高航提醒广大市民，对于患有高血压、心脏病的中老年人来说，应特别注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。

高航说，进入冬季以来，我市急性心肌梗塞发病患者明显相比前几个月增多。这是因为，在寒冷的环境里，人体会做出一系列生理性的调整来维持体温，比如：心率加快，血压升高，心脏需要更用力地泵血，更容易发生凝血等。上述调整对普通人没有什么影响，但是，对于心脏病患者来说，可能增加心脏的负担，也可能会诱发急性心肌梗塞。

所以，天气寒冷时要减少出门。如果必须外出，就得穿得暖和一些，遮住头和手，穿上暖和的袜子和鞋子。此外，对于爱好锻炼的中老年人来说，最好不要在寒冷的早晨外出锻炼，最好的锻炼时间应该是下午三四点时。

高航还提醒广大市民，大部分急性心梗病人在发病前有早期预警信号，包括疲乏、胸闷、心绞痛频发、呼吸困难，并伴有恶心、呕吐、大汗等。高航表示：“全社会应该共同努力，关注急性心肌梗塞患者的救治，为患者争取最佳救治时间。这也需要广大市民记住两个‘120’，即第一时间拨打120急救电话等待救援；尽可能让患者在120分钟内接受专业的治疗。”