本报记者 张琪

“做核酸采样的过程中，我们应该注意什么？”8月9日，聊城市疾病预防控制中心病毒性传染病预防控制所副所长徐可心在接受记者采访时表示，市民在做核酸采样时，除落实好各项防护措施外，还要注意防暑降温。

“做核酸采样时，千万不要随意摘下口罩。”徐可心表示，采样前，要有序排队，严格落实“一米线”排队等候、“三米线”核酸采样要求，不要交头接耳，更不能摘下口罩。前面的人员采集完不要立即上前，更不能马上摘下口罩张嘴等候采样。要在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒，拿出新棉签后，再迅速上前摘下口罩张嘴采样。摘口罩时，手一定不要接触口罩污染面，应用手提着耳绳摘下口罩。应注意，不要直接把口罩下拉到下巴或上推到鼻子，以免造成口罩内层污染。如果出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。采样时，应摘下口罩屏住呼吸，取样结束后立刻戴好口罩。手应避免碰触操作台，也不要将随身物品放到操作台上。采样后，不要往现场的垃圾桶内吐口水，此行为非常危险，应戴好口罩立即离开，不要在采样点逗留，回家后用香皂或洗手液洗手。市民应准备一个备用口罩，当使用的口罩被浸湿或者被污染时，应及时到空旷处进行更换。

徐可心建议，天气闷热时，市民要随身携带饮用水，当出汗较多时，可以适量补充一些盐水，尽量避开正午时段做核酸采样。市民在做核酸采样前2小时内尽量避免进食，以免采样时引起呕吐。采样前30分钟内不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。