□ 田雪梅

开学了，家长们原以为“神兽”回归学校，自己可以长舒口气，放松放松紧绷的神经了，结果发现事与愿违。

漫长的假期里，有些孩子沉迷于电子产品，没有及时复习功课。一开学，首先是各方面的不适应，磨蹭拖拉，学习上开始“掉队”，有些知识点一知半解，晚上做作业错题太多。家长一辅导，火冒三丈，又鸡飞狗跳，上演“亲子杀”。

有几位家长给我发信息，言语间皆是无奈、生气、后悔。无奈的是自己的孩子不是“别人家”的孩子，生气的是孩子不懂事，后悔的是自己又没克制住怒火，动手打了孩子。而学生也向我“告状”，妈妈和爸爸对他们进行混合双打，爸妈似乎是暴躁狂，不骂、不打他们就不正常。

和家长们聊天，我想到一个风行网络的词“松弛感”。松弛感，是指一种淡定从容、悠然自在的生活状态。培养良好的亲子关系，其实也极需要“松弛感”。

孩子是独立的个体，存在差异，家长若常把自己的孩子和别人家的比，给孩子施加不必要的压力，会打击孩子的自信心，减弱孩子的内驱力，也给自己徒增焦虑感。家本该是平等和谐的地方，如果亲子关系紧张疏离，就会让孩子感到除了学习，再无爱和快乐而言。

家是传递爱意的港湾，爱必会去包容、尊重与理解。对于孩子的学习，家长不应只注重成绩，应多给予引导，帮助孩子培养良好的学习习惯，激发孩子的学习兴趣。聆听孩子的心声，陪孩子解决问题，给孩子提供一个轻松愉悦的学习环境，孩子才不怕出错，才更有能力和信心去解决难题。

如果父母易暴躁、易发怒，家里时常“硝烟弥漫、战火不断”，孩子往往会小心翼翼、畏畏缩缩，害怕自己一不小心就会让父母不开心，责备、抱怨、吼骂接踵而至。在这样的环境下，有的孩子养成了讨好型人格，有的孩子则成了父母的翻版，易发怒、易抱怨。

亲子间的“松弛感”，是父母和孩子和颜悦色地进行沟通，心平气和地给孩子指出错在哪里，引导孩子主动去改正；是父母降低期待值，情绪稳定，相信花开有期，静待花开。

父母给孩子营造有爱的“松弛”氛围，孩子内心才阳光开朗、自信向上。