连日来，多地频繁受到沙尘天气困扰，除了造成出行不便，花粉季叠加沙尘天让易过敏人群更加难熬。沙尘天必须外出怎么办？多位专家对敏感人群要留意的事项进行了解答。

沈阳市第七人民医院皮肤科主任中医师梁秀宇提示，如果面部皮肤出现瘙痒、灼热、干痛等情况，忌用热水烫洗、蒸面、蒸桑拿等，要停用刺激性强的护肤品，尽量用温和、保湿、不含防腐剂或香料的护肤品来缓解皮肤症状。此外，若风沙进入眼睛，切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适要及时就医。

沙尘中悬浮着大量颗粒物，这些细微粉尘过多、过密，易被吸入呼吸道深处，侵害呼吸系统。“躲避沙尘、保护眼睛和呼吸道是沙尘天气个人防护基本原则。”沈阳市疾病预防控制中心应急管理所医师寇瀚文说，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛均需尽快就医。

寇瀚文介绍，沙尘天气时空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。据新华社