“我家孩子太依赖我了，自理能力很差。”有不少家长来找我咨询问题时，都反映孩子的自理能力较差，遇事先向父母或他人求助，而不是先试着自己解决。

孩子自理能力差，家长要先反思一下，是不是自己的过度溺爱造成的。很多家长溺爱孩子，吃饭、穿衣等都不让孩子动手。久而久之，孩子不仅失去了独立自主的能力，还缺乏自信，不相信只依靠自己就能做到。

如何提高孩子的自理能力，以下3点能帮你：

1.提供机会。在生活中，家长可以放手让孩子尝试做力所能及的事情，比如吃饭、选衣服、分配看电视和玩玩具的时间、收拾房间等。

2.孩子犯了错误要包容。孩子做不好时，家长要鼓励，不要批评和责骂。耐心地教给孩子一些基本的生活技能，孩子学习过程中，要允许他们犯错误。

3.给孩子空间，让他们自己面对可以面对的。让孩子自己去安排时间，让孩子自己找问题的答案，让孩子自己去解决困难。