养育孩子，首先要立德树人，让孩子善良、有爱心，懂得体贴他人，即拥有爱的能力。那么如何培养孩子爱的能力呢？记者认为，身教胜于言教，父母要先从自身做起，让孩子看到父母如何表达对家人、对身边人的爱，并且感受到被爱。

陪伴，满足孩子的早期依恋

在很多家庭中，孩子6岁前被妈妈照顾、呵护，与妈妈交流得多。这个时候，爸爸要多在孩子面前表达对妈妈的爱、关心。孩子沐浴着爸爸妈妈的爱，看着爸爸照顾妈妈，耳濡目染，有样学样。这种良性的互动传递着家人之间默契的爱，能给予孩子安全感和满足感，也能避免孩子形成以自我为中心的性格。

在北京师范大学教育学院副教授钱志亮看来，0～6岁是孩子建立依恋关系的重要时期，“这个时期，肌肤的接触和情感的交流，对孩子成长有着至关重要的作用，孩子就是从这种亲密关系中获得爱、信任与安全感的”。

因此，在孩子生命早期，父母应密切关注孩子，陪伴时全身心投入，看到孩子有情感需求时及时回应，让孩子对父母产生亲近感。比如，当孩子需要安抚、安慰时，父母就在身边，或通过电话、视频表达关爱，让孩子安心；当孩子倾诉时，父母认真、耐心地倾听；父母无论身处何地，都记挂着孩子开不开心、是否受了委屈，察觉、过问孩子的各种状况，关心孩子的情绪波动……家长的这些做法，能让孩子感受到父母很在乎自己，“我值得被爸爸妈妈爱”。父母无条件的包容和爱，能帮助孩子用健康的方式释放不良情绪。

钱志亮认为：“孩子越小，越需要父母花时间和心思陪伴，尽量满足孩子的早期依恋，这样父母才能占据孩子内心最宝贵的位置。”随着孩子一天天长大，他们从父母身上学会的包容、尊重与爱，也终将回馈到父母身上。

肯定、欣赏、支持孩子

父母是以积极的还是消极的态度看待孩子，对孩子发展走向的影响会截然不同，即人们常说的“你眼里的孩子是什么样，他们往往就会长成什么样。”

面对叽叽喳喳的孩子，父母如果能静下心来认真听他们说话，适时作出恰当的回应，鼓励孩子表达，启发孩子思考，孩子的口才就会越来越好，思维日渐敏捷，分析能力也会逐步提高。反之，父母如果表现得不耐烦、心不在焉，打断孩子，就会挫伤孩子表达的积极性，时间长了，孩子就会不愿意和父母分享自己的喜怒哀乐，说话越来越少，语言表达能力也得不到很好的发展。喜欢把家里的东西拆得七零八落，总想看个究竟的孩子，如果被夸奖、鼓励并得到必要的支持，就会不断地探索、尝试。相反，如果父母批评孩子糟践东西，是个“败家子”，孩子很可能在指责声中变得缩手缩脚，不敢尝试了。

父母积极的态度，能让孩子确定自己的想法被理解、自己的感受被关注、自己的愿望被看见，父母爱自己，能和自己共情，亲子间心与心离得很近。即便是平庸的孩子，也能从中找到“我可以”“我能行”的信心，把这份爱回馈给父母，并感恩父母。

父母的爱渗透在行为中、眼神中，也渗透在语言中。如果父母习惯以讽刺、挖苦、命令、指责、嫌弃、打击，甚至恐吓的语气和孩子对话，孩子就无法感受到爱。比如，有的父母明明心疼孩子摔倒磕破了腿，却说：“活该！谁让你这么淘气，以后不敢乱跑了吧。”这种糟糕的沟通模式，会引发孩子的不快、痛苦、反感，直接导致亲子关系的冷漠。孩子疏远父母，也不容易学会爱父母、爱身边的人。

孩子不会骗人，他们有多爱你，就多愿意靠近你。钱志亮说：“一段高质量的亲子关系，需要父母具备好好说话的能力。不同的家庭，亲子间的亲近方式不同，或偏重外在的语言表达，或偏重不留痕迹的默默关心，两者的前提是和善的态度。只有态度正确了，我们的爱才能真正地抵达孩子的内心。”

让孩子享受被需要的感觉

日常生活中，父母要尊重孩子的付出，开心接受孩子的爱意并表达感谢，在点点滴滴中形成亲子间一条流动的、爱的河流。

孩子幼年时曾无数次表达对父母的爱：母亲节时，用彩色纸给妈妈做一条漂亮的裙子，父亲节时，画一张贺卡送给爸爸；真诚地对妈妈或者爸爸说，“等我长大了，把世界上所有的好东西都给你买回来”……对孩子的小礼物和童言童语，父母要欣然接受、表达感激，也可以当着孩子的面讲给家人和朋友听，夸夸他，这些积极的回应能激励孩子做得更好。

把“感恩教育”融入生活实践中，给孩子创造学习爱和表达爱的机会。所谓“感恩教育”，就是让孩子明白要随时随地尽己所能关心、照顾家人和爱自己的人，享受自己被需要的感觉，这种感觉会让孩子心生自豪，逐渐培养起责任感。例如，在家里，父母要学会适时示弱，放手让孩子做些力所能及的事情，并表达感激之情；可以适当和年龄大一些的孩子聊聊自己的烦恼、遇到的困难、身体上的不适等，给孩子关心自己的机会。

北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任边玉芳认为，“感恩教育”需要让孩子在真实的生活中去感受。他会了解父母的辛苦与不易，会发现和正确面对现实生活中的各种挫折，而孩子一旦可以站在他人的角度看问题，习得了战胜困难的能力与勇气，就会拥有更好的心理弹性，这对孩子一生都是非常有益和重要的。

据《中国妇女报》