□ 尹晓丽

转氨酶全称丙氨酸氨基转移酶（ALT），是一种广泛存在于肝脏、心脏、肾脏等组织细胞中的酶，当这些组织细胞受损时，转氨酶就会释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。

导致转氨酶偏高的因素

献血前筛查转氨酶不合格，可能是由于生理性原因或病理性原因引起的，需要根据具体情况进行处理。

如果是生理性原因引起的，如饮酒、熬夜、剧烈运动、某些药物和化学物质可能会对肝脏造成损害，导致转氨酶升高。所以转氨酶升高并不一定意味着存在疾病，一般休息一段时间后可以恢复正常。在这种情况下，献血前检查如被告知转氨酶不合格，可以延期参加无偿献血。

如果是病理性原因引起的，如肝炎、脂肪肝、酒精肝、心肌炎、肾炎、糖尿病、甲状腺功能亢进症等，则需要积极治疗。如果有这种情况，可结合自身感觉或症状，及时到医院做检查，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。

如何避免转氨酶偏高

1.忌生活不规律。对于转氨酶升高的患者来说，充足睡眠、合理膳食、规律生活，劳逸结合很重要。

2.忌辛辣、刺激类的食物。辛辣、刺激性的食物会加重肝脏负担，同时也不利于机体的消化吸收、不利于新陈代谢、不利于转氨酶的降低与肝脏的修复，应以清淡饮食为宜。

3.忌烟酒。抽烟喝酒对肝病患者危害很大，会加重肝脏的损伤程度。

4.忌乱用补品。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当，脏腑功能失调，会打破身体自身平衡，影响健康。

5.忌滥用激素、抗生素。是药三分毒，药物对肝肾多有损害，转氨酶高的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

（作者单位：聊城市中心血站）