2025年8月25日是第九个全国残疾预防日，今年的主题是“预防伤害致残，共创健康生活”。伤害是导致残疾的重要原因之一，且伤害是可预防的。

伤害的定义

伤害是由于能量（机械、电、化学、热能、辐射）突然或短暂地作用于人体，超过人体的耐受能力而导致的机体损伤。

常见的伤害有哪些？

常见的伤害主要包括跌倒、道路交通伤害、烧烫伤、钝器伤、刀/锐器伤、动物伤、中毒、窒息、溺水、火器伤等。

常见的易致残的伤害有哪些？

常见易致残伤害包括跌倒、道路交通伤害、烧烫伤等。

常见易致残的伤害预防

跌倒

（1）对环境进行改造。例如地面宜选用防滑材质，保持地面干燥；卫生间、厨房等易湿滑的区域可使用防滑垫，淋浴间、坐便器等位置安装扶手。

（2）系好鞋带，不要穿裤腿过长的裤子，以免被散开的鞋带或过长的裤子绊倒。

（3）运动前做好热身运动，不要在没有准备好的情况下去做体育运动。

（4）拒绝爬树、翻墙等可能发生跌倒的危险行为。

（5）老年人可借助出行辅助设备，手杖往往对预防老年人跌倒起着关键作用。

道路交通伤害

（1）乘车时应正确佩戴安全带。

（2）过马路要走人行横道，并遵守交通信号灯。

（3）在马路上不要翻护栏。

（4）乘车要守规则。不要在车内嬉戏打闹，避免干扰司机驾驶；不要将头和上半身伸出天窗，也不要随意将手或胳膊探出车窗。

（5）12岁以下的儿童不能单独骑车上马路。骑车时应当佩戴经过检测、质量合格的头盔；在马路上骑车时不能逆行，要走非机动车道。

烧烫伤

（1）预防热液烫伤。不要让儿童在厨房、饮水机、热水瓶旁玩耍，餐桌最好不要铺餐巾布，以免孩子拉扯桌布，将物品拉下烫伤。

（2）预防化学灼伤。家中室内最好不要放强酸、强碱等危险物品。不要拿空饮料瓶装危险溶液，以免误食。

（3）预防接触性烫伤。使用电热器、电熨斗等高温物品时，要注意温度及使用距离，以免皮肤因接触高温而造成烧烫伤。

（4）预防火焰烧伤。家长不要让孩子玩火柴或打火机，谨防孩子被火焰烧伤。

（5）预防电灼伤。避免不合理的大功率电器的使用，要避免用湿手触摸开关、插座。据澎湃新闻