文/图 本报记者 赵艳君

4月4日，聊城市一纸“从我做起 佩戴口罩”的承诺倡议书，刷爆了朋友圈。

4月5日，城区某中学高一学生小凡接到学校发来的返校通知，通知中明确要求全校师生在返校途中、校园、教室等场所自觉规范佩戴口罩，切实做到“应戴尽戴”“凡进必戴”“规范佩戴”。

4月5日8时许，鲁西骨科医院急诊科男护士赵美欢，结束了“白+黑”24小时工作模式准备下班回家。这意味着，他可以摘下戴了20多个小时的口罩，找个安全的环境透口气。

2020年开始，一场突如其来的新冠肺炎疫情，让不起眼的口罩成了紧俏商品。与此同时，那些事关口罩的感人故事，开始在我们的身边上演。

初三男孩“执着”佩戴口罩获赞

“把口罩摘一下，我看看你，两年多了，我都快忘记你的模样了。”几天前，聊城城区一所中学，课间，班主任老师对他的一位学生说。

小波是这所中学初三年级的学生，从2020年疫情暴发开始，他就一直坚持佩戴口罩。如今，这个习惯已经持续两年之久。

小波的班主任向来幽默，他一边跟小波开着玩笑，对他的好习惯给予肯定和鼓励，一边建议班里其他学生也戴好口罩，保护好自己和他人。

提及班级学生佩戴口罩的问题，这位年轻的老师颇感欣慰，“眼看着中考即将来临，同学们专心复习功课的同时，也更加注重身体健康。如今，班里的大多数学生习惯佩戴口罩，即便是上下学路上，也会坚持。”

清明假期之后，全市中小学生陆续返校，重新走进久违的课堂。在此之前，很多学校都在返校注意事项中明确要求，“从出家门到进学校要全程佩戴口罩，中途不要摘掉”。

4月4日，聊城市发布“从我做起 佩戴口罩”的承诺倡议书，倡导“全民戴口罩”，做到“凡进必戴”“应戴尽戴”，“凡进入公共场所，请全程佩戴口罩。从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员，前往医院就诊、住院人员、陪护探视人员，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，接触其他人员以及外出时必须佩戴口罩。”

戴口罩是最经济实用的防护措施

4月4日下午3时，出租车司机姚师傅，从开发区接到一位乘客后开往市区。此时，他已经驾车8个小时左右，除了中间吃饭，他一直佩戴口罩开车接送乘客。

4月5日8时许，赵美欢到了下班的时间，戴了20多个小时口罩的他，急于找个安全的环境，摘下口罩畅快呼吸，缓解一下憋闷的感觉。

和他们一样，快递小哥、公交车司机、药店工作人员、商超工作人员等很多特殊职业人群，只要在岗就一直坚持佩戴口罩，每天佩戴时间七八个小时左右。

长时间佩戴口罩是否会有不适感？听到这个问题，姚师傅下意识地做了下深呼吸，笑着说，这个季节还好，除了呼吸有点儿不畅，其他困难都可以克服，“到了夏季就明显感觉憋闷，皮肤敏感的人还会感觉刺痒难受。不过，相比被传染的风险，这些都不是事儿。”

事实上，多数市民都清楚地知晓口罩在疫情防控中的重要作用，甚至有网友喊出了“防疫手段千万个，戴好口罩第一条”的宣传标语。也正因为如此，如今，市民的口罩佩戴率已经相当可观——毕竟，口罩保护着我们。

正如承诺倡议书中所说的那样，科学规范佩戴口罩是降低病毒传播风险、减少公众交叉感染、保障人民身体健康的有效手段，也是最简便、最经济、最实用的防护措施。

■ 记者手记

养成戴口罩的习惯并不难

3月31日，上海浦东新区临沂路某小区居民违反防疫规定，擅自离开封控小区，且未佩戴口罩。经防疫巡控人员劝阻，他仍拒不配合，最终被行政处罚。

说实话，每次看到类似的新闻都会感觉不可思议，疫情防控形势严峻复杂，而规范佩戴口罩，则被医疗专家证实是最简单有效的防护方式，既然如此，为什么还会有人视自己和他人的身体健康于不顾，拒绝佩戴口罩呢？

原因并不复杂，无非就是不习惯，怕麻烦，不舒服，当然，还有心存侥幸，认为自己和病毒的距离很远很远。

事实上，养成一个好习惯并没有那么难，就像那名初三学生一样，两年多的时间，在校园里、课堂上坚持佩戴口罩，保护同学也保护自己。

当然，佩戴口罩出门也算不上什么麻烦。出租车司机姚师傅说，他的车上常备口罩，以备不时之需。他说，乘客有需要时，自己绝对会“慷慨解囊”。

诚然，长时间佩戴口罩或许会有一些不适感，但想想那些特殊职业群体，想想那些奋战在疫情防控一线的“最美逆行者”，这个不适感实在算不了什么。

那么，明天出门，你戴口罩吗？

赵艳君