本报记者 马永伟

暮色映古城，岐黄暖人心。6月13日晚，聊城市中医夜校第三期最后一堂课在楼北大街成无己纪念馆（古城区馆）顺利开讲，百余位学员完成学习，正式结业。从三月到六月，十个夜晚，一堂堂干货满满的中医课堂，一次次沉浸式实操体验，让藏在古籍里的中医药智慧走出典籍、走进烟火日常。本期夜校紧扣市民健康需求，持续优化课程体系、深耕实操教学，让千年中医药国粹贴近民生、普惠百姓，为健康聊城建设注入中医药动能。

启幕

暖心中医课堂守护大众健康

3月28日傍晚，华灯初上，成无己纪念馆（古城区馆）内书香与药香交融，聊城市中医夜校第三期正式开班，百余位零基础中医爱好者来此，开启中医学习之旅。本次活动由聊城市社科联、市新闻传媒中心、市传媒集团、聊城市委讲师团、成无己研究会联合主办，聊城市成无己培训学校承办，采取夜间授课模式，精准破解上班族日间无暇学习的痛点，让市民在闲暇夜晚轻松研习中医。

第三期夜校课程全面升级，聚焦大众居家养生刚需，精心打造节气食疗、家庭按摩、情志调摄、八段锦功法等十大实用主题，邀请谷万里、于秀梅、杨磊、邢德强等十位省市名中医、非遗代表性传承人与临床骨干医师亲临授课。课堂全程采用“理论讲解+实操演示+‘一对一’精准指导”模式，力求让每一位学员听得懂、学得会、用得上，真正实现“一人学习、全家获益”。

首堂课上，山东省名中医药专家谷万里以二十四节气养生为切入点，结合聊城本地饮食与气候特点，细致讲解时令养生诀窍，现场演示桑菊明目茶配伍方法，面对面解答学员日常养生困惑。轻松活跃的课堂氛围，通俗易懂的养生知识，让广大学员感受到中医养生的烟火温度，也点燃了水城百姓学习中医、热爱中医的热情。

深耕

多样授课普及岐黄良方

十个夜晚、十场精讲课堂，每期课程紧扣市民健康困扰，从体质调理、结节养护到情绪养心、筋骨康养，全方位覆盖大众日常健康需求，让专业中医知识落地为居家可用的健康良方。

课堂上，名医大家各展所长，养生内容面面俱到。聊城大学教授杨磊聚焦大众高发的结节类健康问题，现场示范针灸与按压手法，直观展现中医理疗立竿见影的效果。莘县中西医结合研究所所长李登岭深挖《伤寒论》千年经典，将深奥古籍条文转化为通俗话术，教会市民辨别自身体质。聊城职业技术学院附属医院院长、中医学教授朱树宽立足现代人群压力痛点，解读七情与五脏的紧密关联，分享穴位按摩、养生茶饮等养心解压妙招，帮助市民疏导情绪内耗。山东基层名中医、聊城市中医医院颈肩腰腿痛科主任袁恒勇现场教八段锦，一招一式拆解功法要领，带领学员调息舒展，感受传统导引术调和气血、强身健体的魅力。6月13日晚上的结业课堂上，东昌府区妇幼保健院中医科主任邢德强聚焦高发痰湿体质，从饮食、运动、作息多维度给出系统化调理方案，贴合夏季湿热气候特点，补齐市民夏季养生短板。

十堂课始终立足民生、扎根生活，没有生硬的学术灌输，只有贴心的健康干货；没有冰冷的专业术语，只有温情的健康叮嘱。夜色之中，古馆之内，学员们认真聆听、踊跃体验、积极提问，在一问一答、一学一练中，慢慢读懂中医、信任中医、用好中医。

结业

中医惠民步履不停

十堂课转瞬落幕，6月13日结业仪式现场，全体学员齐练八段锦，舒展身心、沉淀所学，为本阶段中医学习画上圆满句号。主办方为每一位坚持学习的学员颁发专属结业证书与定制学习书籍，见证大家日夜坚持的成长与收获。

谈及本期夜校学习感受，学员们纷纷表示受益匪浅。学员王庆芬告诉记者：“十位名医轮番授课，课程干货十足，让我掌握了实用居家养生技能。”学员王晓雯感慨：“通过系统性学习，了解了传统中医典籍对现代生命养护的重要价值，往后也会持续研习中医，传承国粹养生智慧。”一句句真诚的感言，既是对本期课程的认可，也彰显了水城百姓对中医药文化发自内心的热爱。

主办方负责人表示，市民的认可与支持，是中医夜校持续开办的最大动力。三期夜校一路走来，始终坚守中医惠民初心，以夜间公益课堂为桥梁，打通中医药文化传播“最后一公里”，让千年岐黄之术融入现代日常生活。