□ 金萌萌 王丽

眼下各地荔枝批量上市，清甜爽口的荔枝成为市民消暑的佳品，但短时间内大量食用暗藏健康风险。近日，市民李女士在家边追剧边吃荔枝，突发头晕心慌、恶心呕吐，被紧急送往聊城市第二人民医院神经内科就诊。经接诊医生王秀霞问诊，李女士被确诊为典型的“荔枝病”。突如其来的病症让李女士十分诧异：香甜的荔枝竟能吃出急症？

据王秀霞介绍，荔枝病的本质是因过量食用荔枝而诱发急性低血糖，这是夏季神经内科常见病。荔枝果糖含量高，短时间内大量进食后，过量果糖会刺激胰岛素过度分泌，快速消耗体内原有的血糖；加之荔枝内含特殊活性物质，会抑制肝脏生成葡萄糖，双重作用下人体血糖骤降。大脑运转全靠血糖供能，一旦能量匮乏，神经系统受损，就会出现各种不适，严重时可损伤脑细胞，甚至危及生命。

荔枝病发病迅猛，多在食用后半小时至数小时内突发症状。轻症表现为头晕乏力、出冷汗、面色苍白、心慌饥饿，及时补充糖水、饼干等碳水化合物可快速缓解；若忽视轻症，病情将快速进展，出现剧烈呕吐、手脚冰凉、意识恍惚、嗜睡昏迷等重症表现。重症抽搐若不及时救治，可造成脑组织不可逆损伤。儿童肝脏及神经系统尚未发育完善，是荔枝病的高危人群，每年夏季医院都会接诊多名因贪吃荔枝而患病的孩子。

王秀霞结合临床病例，给出四条安全食用准则，助力市民安心尝鲜。第一，严禁空腹吃荔枝。空腹时血糖基数偏低，进食荔枝极易引发血糖剧烈波动，建议饭后半小时食用。第二，严格控制食量。成年人单次浅尝即可，儿童每日食用量控制在数颗以内，切忌接连暴食。第三，优选完全成熟的荔枝。青皮半生果的致病成分更高，患病风险翻倍。第四，牢记应急处置。食用后一旦出现心慌、冒冷汗，应立即饮用糖水补糖，若症状无法缓解，须马上就医。

王秀霞提醒，荔枝并非有毒，荔枝病全因不当、过量食用所致。入夏后市民切莫贪图口腹之欲，应合理节制食用，守住夏日舌尖甜蜜的同时，也守护好自身健康。