文/图 本报记者 张承斌

8月8日是我国第十八个全民健身日。行走在聊城各地公园、专业场馆、社区健身场地，随处可见挥汗运动的市民。多年来，我市紧扣全民健身国家战略，持续扩容公共体育空间、布局智慧健身设施、培育多元特色运动项目，构建起覆盖全年龄段、适配各类需求的全民健身服务体系，让运动健身真正融入市民日常，绘就水城活力健康新图景。

场地全域布局，场馆惠民开放

8月8日清晨六点，聊城市体育公园塑胶跑道上已有大批市民在慢跑、快走；全民健身活动中心内，羽毛球、乒乓球场地早已满场，市民有序进行锻炼。家住湖南路周边小区的市民刘女士每天清晨都会来这里健身，她感慨道：“场馆分时段免费开放，跑道、球场随时能用，出门几分钟就能抵达，非常方便。”

按照省、市体育建设规划，“十四五”期间，聊城市超额完成体育公园建设任务，全市累计建成东昌府区体育公园、茌平区（茌山）体育公园、高唐体育公园等7座综合性体育公园，完成率达175%，莘县体育公园也在加快筹备落地中。各大公园依托河湖生态空间合理布局运动分区，划分青少年、中青年、中老年专属活动区域，配套笼式足球场、标准篮球场、健身步道、儿童游乐设施，兼顾休闲观景与健身需求。临清文化体育公园打造“一轴两环五心”运动景观，高唐体育公园配齐攀岩、滑草等特色户外设施，东阿体育公园依托洛神湖湿地打造亲水健身长廊，各县（市、区）体育阵地因地制宜、各有特色。

全市14处公共体育场馆全面落实免费、低收费开放政策，市级体育场、体育馆、全民健身中心分冬夏时段延长服务时长，茌平、临清、阳谷等县（市、区）体育场每日清晨五点多便对外开放，部分场馆实现全天运营。各公园创新运营管护机制，茌山体育公园实行全年免费开放，配备专业维修团队定期巡检；东昌府区体育公园推行“基础项目全免费、特色项目市场化”模式，配套24小时监控安保；东阿体育公园招募市民监督员，增设智慧停车位，优化市民健身配套。每逢节假日、全民健身主题活动月，所有公共场地全部敞开大门，常态化举办职工球赛、太极拳展演、群众运动会，让公共体育资源真正惠及千家万户。

科技赋能，健身更加科学

“以前锻炼全凭感觉，现在智能器材能实时显示心率、消耗热量，还有语音指导动作，年纪大了锻炼也不怕受伤。”古楼街道铁塔公园内，65岁市民张先生经常在智能漫步机上锻炼，屏幕清晰记录运动相关数据。如今，智能健身设施已经成为聊城公园、社区的标配，科学健身走进寻常百姓家。

全市持续加大智慧体育投入，2025年新建、更新上千件标准化健身器材，完成6万余件老旧器材巡检维护，134所学校体育场地向社会开放。东昌府区体育公园、望岳湖青少年体育公园布设多处智能健身驿站，配备体测亭、智能力量器械，依托人脸识别、微信小程序实现运动数据云端存储，市民扫码即可查看运动报告、获取个性化锻炼建议。二干渠智慧健身步道搭载AI识别大屏，实时记录跑步行程，常年活跃用户超五千人。茌平区体育公园试点“一码通”智慧系统，市民扫码就能查看场地空余、在线预约，场地使用效率提升三成以上。

各类智能器材兼顾老年康养、青年健身、亲子互动多重需求，配备图文指引、语音播报，降低运动损伤风险。室外智能设施加装太阳能遮雨棚，不受晴雨天气限制，好家庭微型智能健身房全年服务上万人次，设备稳定运行率超99%。从城区大型公园到乡镇文化广场，科技感十足的健身设备随处可见，推动市民健身从“盲目锻炼”转向“数据化科学健身”，“测试—评估—训练—提升”的完整健身闭环逐步形成，智能设施也成为邻里交流、老少同乐的社交新平台。

小众运动火出圈，健身选择更多元

拉弓瞄准、出拳防守、陆地推壶、挥拍对战……如今，射箭、少儿拳击、陆地冰壶、匹克球等以往的小众运动，在聊城迅速升温，成为青少年素质培养、青年休闲解压的热门选择，全民健身方式愈发多元。

聊城市青少年文化宫射箭训练馆常年有四十余名青少年参训，分启蒙、进阶等多个班级，形成“校园体验—长期培训—赛事选拔—体育单招升学”的完整成长通道。不少内向的孩子通过射箭训练变得自信专注，家长魏女士说：“孩子从前上课坐不住，练习射箭一年多，专注力、自律性提升特别明显，还主动训练不用督促。”拳击项目同样广受家长认可，训练兼顾体能锤炼与礼仪教育，全程佩戴护具模拟对抗，多名学员在省级拳击联赛中斩获名次。

陆地冰壶凭借低对抗、重策略的优势走进校园与场馆，全市累计十余万人次参与体验，专业队伍顺利输送至省级专业队；近两年落地的匹克球融合乒羽网球特色，上手简单、适配全年龄段，市匹克球协会常态化开展教练员培训，社区、校园试点场地全面铺开。除此之外，射击、飞盘等新兴休闲运动持续普及，各运动协会常态化举办公益体验课、省市各级赛事，寒暑假面向高三毕业生、返乡青年推出免费培训，降低大众参与门槛。

多元化运动项目满足不同年龄、不同兴趣市民的需求，不喜欢高强度对抗的老人可选择冰壶、射箭解压，青少年能通过拳击、射箭磨炼意志，上班族可借助匹克球进行休闲社交。各类小众运动配套完善的培训、赛事体系，既丰富了市民日常健身选择，也催生了体育培训、场地租赁等新消费热点，为水城全民健身事业注入源源不断的新鲜活力。

全民健身日期间，全市各体育公园、公共场馆、运动训练馆还推出免费体验、体质监测、公益教学系列主题活动。我市将持续完善城乡一体化体育设施网络，深化智慧体育建设，培育更多特色群众运动，不断补齐健身配套短板，让全民健身理念扎根水城。