■ 本报记者 叶晨雯

跟随着舒缓的音乐，太极拳爱好者们心神宁静地打着太极，一招一式刚柔并济。8月25日，在东昌府区郑家镇文化广场，太极拳培训班开课，国家一级社会体育指导员现场开展太极拳培训指导，太极拳爱好者们齐聚一堂，体验拳法的魅力。

太极拳集颐养性情、强身健体等功能于一体，被列入国家级非物质文化遗产。指导员们动作行云流水，一招一式轻柔中透出豪迈之气，将太极拳的和谐之美、神韵之美、朴素之美展现得淋漓尽致。授课中，指导员为学员们提示要领，纠正错误。学员们热情高涨，聚精会神地学习，反复揣摩动作，不知不觉间被带入并沉浸在太极拳的世界中。

“之前从来没打过太极拳，没想到现在在家门口就能学到。”郑家镇邴家村村民李付海说。此次活动以“喜迎二十大，银龄展风采”为主题，培训内容包括八法五步、太极拳24式等基本拳法。通过太极拳培训活动，带动更多辖区居民学习太极拳，并通过“传、帮、带”影响学员身边的群众加入到健身队伍中来，发挥太极拳在全民健身中的重要作用，充分激发广大群众参与体育锻炼的热情，丰富群众的文化生活。