作者：[美]布拉德·斯图尔伯格、史蒂夫·马格内斯

译者：董黛

出版社：九州出版社

一定要铭记，努力的状态也有好坏之分，不科学的状态反而会让你后继乏力。掌握方法，学会正确休息，才能规避“燃尽症候群”。

本书将帮助你发挥与生俱来的长处，使你能以健康和可持续的方式将潜力最大化，保持好状态、避免内耗！当你的状态对得起你的付出时，你的表现才不会辜负你的努力。

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