一堂生动的戒烟课
山东省暨聊城市第35个世界无烟日主题宣传活动启动仪式见闻
文/图 本报记者 鞠圣娇
5月31日上午,骄阳初盛,水城明珠广场气氛热烈。在山东省暨聊城市第35个世界无烟日主题活动启动仪式上,东昌府区古楼街道居民刘宏力表示:“原来,吸烟有这么多危害,今天我得认真听听,回去给我的老伙计们讲一讲。”72岁的刘宏力因为烟瘾不大,此前从未想过要戒烟,当天的活动让他有了戒烟的想法。
“肺呼吸新鲜空气,你非让吸毒气;吞云吐雾在这里,很遭别人的嫌弃……”聊城职业技术学院的学生们一边跳着时下流行的毽子操,一边提醒市民吸烟有害健康;聊城市曲艺家协会的相声演员将戒烟故事融入到相声《戒烟进行中》,让观众在欢声笑语中体会到了戒烟的必要性;诗朗诵《有那么一天,无烟》则通过列举吸烟带来的危害,呼吁市民行动起来,营造无烟环境……随后,大屏幕上播放了一段专题片,来自聊城各医疗机构的知名医师结合日常工作,讲述烟草的危害,呼吁市民提高戒烟意识。
启动仪式上,聊城市自行车协会快乐骑行队副队长娄东梅从山东省疾控中心党委副书记、主任马吉祥手中接过了“聊城市控烟志愿者服务队”队旗。仪式结束后,骑行队队员身着统一服装沿着西关街、东关街一路骑行,传播控烟知识。娄东梅所在的骑行队是我市诸多控烟志愿者服务队中的一支,他们利用周末和节假日时间,在骑行中传播控烟知识。
看完了启动仪式,刘宏力来到义诊区。“像我这样的老年人,戒烟难吗?”“只要有强烈的戒烟欲望,加上我们科学、合理的方法,就能戒烟成功。”对于刘宏力的问题,聊城市人民医院戒烟门诊医师给出了肯定的答案。活动现场,还有来自聊城市第三人民医院和聊城市中心医院的医师为群众测量血压、血糖,解答疑问。
“专家们讲得很有道理,我也得考虑戒烟了。”刘宏力说着,小心地将领到的材料收好,准备回家仔细研读。这时,有奖答题环节开始了,刘宏力也坐了下来,准备参与一下,“不为领奖,就为了多了解一些戒烟知识”。
记者手记
行动起来,拒绝二手烟
生活中,看到身边的吸烟者,你是否会劝阻他们?作为二手烟的受害者,我们对吸烟者的容忍就是在伤害自己的生命。
很多科普知识都提到了二手烟对人体健康的危害,包括会引发冠心病、肺炎及其他呼吸系统疾病。吸二手烟往往是被动的、无奈的,但我们可以作出改变。比如,看到他人在密闭的公共场合抽烟时,及时上前劝阻。目前,很多城市也在完善与抽烟相关的法律法规,为拒绝二手烟增添了一份法律保障。
有抽烟者的家庭,不仅要注意二手烟的危害,还要注意三手烟的危害。烟草产生的烟雾中有害物质难以在短时间内消散,一些有害颗粒会附着在吸烟者的头发、皮肤以及家中的地毯、沙发上,家庭其他成员接触到这些地方时,也会受到有害物质的侵害,并且年龄越小越容易受到侵害。
在今年的无烟日活动上,主办方设置了一面心愿墙,其中有一条心愿就是“拒绝二手烟,从我做起”。让我们行动起来,从自己做起,拒绝二手烟、三手烟,拒绝烟草带给我们的危害。
鞠圣娇