文/图 本报记者 鞠圣娇

“高血压知识我知道啊！还有什么要特别注意的吗？”6月16日一早，市民王玉发（化名）在阳谷县人民医院健康管理中心体检结束后正要回家，被工作人员闫利娜喊住了。原来，王玉发的血压偏高，看他一脸担忧的样子，工作人员想利用这个机会对他进行健康教育。

王玉发跟随工作人员来到医院三楼，走廊尽头一个卡通的“小狮子”标志吸引了他，这是阳谷县“三高”健康教育基地的吉祥物，这个小狮子穿着白大褂、戴着听诊器，伸出双手，准备与每一位参观者“击掌”。带着好奇心，王玉发走进了这个教育基地。

穿过“何为‘三高’”教育区，王玉发来到了“无形杀手高血压”宣教区，他打算认真学习了解一下，闫利娜指着几个能旋转的方块，让王玉发对照平时的生活习惯进行选择。“我爱吃咸的，也爱喝两口，看来这都会让血压升高，得改改了。”王玉发往前走着，手边出现了一个滑动屏，他滑动滑块，屏幕上出现了几个视频，是有关“高血压患者容易出现哪些并发症”“高血压患者生活中的注意事项”等内容，他耐心看完了这些视频。转过身，王玉发又发现了好东西——情绪血压计，这里设计了几个不同颜色的按钮，只要按下按钮，就能知道不同情绪对于血压的影响。

“这里还有血压计，大爷，您还量量血压吗？”在闫利娜的帮助下，王玉发又量了一次血压，这次的数据比刚才好了一些，他的心情变好了。

“真想不到，这里东西这么多。”“是啊，大爷，咱这儿既介绍疾病知识，又教您怎样预防、治疗和保健，不但能看、能学，还能玩，您拉开抽屉看看，有啥？”闫利娜随手拉开了一个抽屉，里面藏着的都是健康顺口溜，像“高血压，要牢防，六克盐，一日量”这样的语句，通俗易懂还好记。

健康教育是提升健康素养、培养健康生活方式的途径之一，但如何提升健康教育的效果是摆在医院面前的一个重要问题。阳谷县人民医院在实践中发现，仅依靠单纯的健康讲座达不到入脑入心的效果，因此，该院建设了380平方米的“三高”健康教育基地，聚焦与群众健康相关的“三高”知识。健康教育基地分为“何为‘三高’症”“无声杀手高血压”“甜蜜杀手高血糖”“隐形杀手高血脂”“健康综合区”“戒烟限酒区”等板块，让群众在体验中提高对健康的关注程度。同时，基地承担着向公众开展“三高”等慢性疾病健康教育讲座、健康教育活动的职能，每年受益人数1000余人次。

可操作性是健康教育基地的亮点之一。有很多需要控制热量摄入的群众不知道该如何安排一日三餐，这里就提供了不同热量的食谱供参考，并教给群众如何利用拳头来估量一份食物。在食物膳食宝塔区，群众除了能直观了解每种食物每天应该摄入多少外，还可将食物模型放到感应区，查询每种食物的营养成分。

“这个健康基地非常受欢迎，不仅老年人，年轻人也喜欢到这里来。”闫利娜介绍，这些展板都是磁吸式的，可以吸附到墙上，方便根据需要随时更换。“今天收获真不少！”学了不少健康知识的王玉发依依不舍地离开了，健康生活的种子已经在他心中萌芽。