在公共场所戴口罩已经成为许多市民的习惯。但也有市民口罩佩戴很随意，或需要他人提醒，或因为天气寒冷佩戴了不合适的棉质口罩。该如何正确选择、佩戴口罩呢？东昌府区中医院发热门诊主任、副主任医师杨忠给出了建议。

1月11日，杨忠说，根据国家卫健委2021年8月发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》，群众日常可使用一次性医用口罩、医用外科口罩，出现疑似症状就诊时选用颗粒物防护口罩、医用防护口罩。群众处于室内人员密集的商场、超市、电影院、会场和酒店公用区域，乘坐厢式电梯、公交车等公共交通工具时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，到医院就诊、陪护，接受健康检查时，都应佩戴口罩，如果处在人员密集的广场、公园等室外场所时也应该佩戴口罩。

戴口罩时，要注意盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，不建议重复使用。有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。摘下口罩前后要洗手，并将口罩弃置于垃圾桶内，不要用不干净的手触摸眼睛和鼻子、嘴巴。对于幼儿，3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

本报记者 鞠圣娇