随着新冠肺炎疫情的反复，孩子们又开始了线上学习，有的家长出现了焦虑、愤怒、恐慌等心理问题，疫情在检验着我们身体免疫力的同时，也在考验着我们的心理免疫力。面对疫情，消极心态会让我们陷入负面思维和情绪，导致无所适从、担惊受怕；而积极心态则会让我们积极思考，充满信心和希望，进而采取积极行动，有效防疫抗疫。因此，当前我们首先要承认并接纳疫情的现实存在，接纳疫情给我们的生活带来的影响、给我们身体带来的伤害以及给我们心理带来的危机。接纳了现实，我们就不会去幻想、否认或者抱怨当前的客观存在，它是我们保持平和的心态，以科学的行动去面对现实的第一步。

孩子们因为疫情，只能在家中学习，这种情况我们应该换个角度来看，这是难得的、珍贵的，家长与孩子多了相互陪伴的时间。有这样一个陪伴孩子学习和成长的机会，我们怎么能轻易放弃呢？和学校教育相比，家庭教育更具有针对性。

下面是我给小学生家长的几点建议：

1.营造良好的学习氛围。线上学习最重要的就是周围的环境不同，没有上课铃声、同学老师在身边，需要家长督促学生上课，提前准备学习用品，将周边无关的电子产品关机或调为静音。如果家长在旁边陪同，可以准备一本书给自己看，切勿在旁边玩手机。

2.培养良好的作息时间。放假在家很多孩子会睡得晚、起得迟。这对学习生活是不利的。虽说线上直播课可以看回放，但是作息时间与直播课时间同步，有助于孩子保持良好学习状态。当然，也不要把学习时间安排得过于紧张，科学合理地安排孩子的时间。比如：锻炼身体、调整心态、帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务等也是学习的一部分。

3.养成良好的学习习惯。在家看直播课也要像平时在校学习一样，养成良好的学习习惯，比如做笔记，和老师进行课堂互动，积极发言。一定要增强孩子的课堂参与感，使其更好地参与知识的学习过程。

4.培养学习的独立性。独立性的培养在孩子的成长过程中至关重要，这对小学低年级的学生有难度，更需要家长的督促和帮助。

5.加强和老师的交流与合作。积极沟通，达成共识，同时发挥网络学习的优点，扬长避短，帮助孩子在学习上更上一层楼。

孟庆霞