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鞋子适脚防滑 双腿微分步伐别过大 “双手插兜”要不得

雪天防摔倒 细节很重要

本报记者 林晨

1月21日,我市迎来了一场雪,整座城市被冰雪覆盖,由于路面结冰、湿滑,到医院就诊的摔伤患者明显增多。

1月22日,记者在聊城市人民医院东昌府院区创伤手足骨科门诊看到,60多岁的张登友(化名)正趴在担架车上,向创伤手足骨科主任李若东介绍自己摔伤的经过,“大夫,我不小心踩雪上滑倒了,摔到屁股这里了。”经过李若东一系列检查,张登友被诊断为粗隆间骨折。

65岁的市民王香梅(化名)也拿着CT片找李若东看病。“您这属于伸直型桡骨远端骨折,需要尽快打石膏。”李若东边检查边告诉王香梅。

“下雪路滑,这几天摔伤的患者急剧增多,仅1月22日一天就达到8例。雪天出门可马虎不得,尤其是老年人,一不小心摔倒可不是闹着玩的。”李若东说,摔伤者以中老年人居多,其中,手腕、肱骨、髋部、股骨、脚踝等部位容易受伤。

李若东提醒市民,雨雪天气,市民出行时要特别注意预防摔倒。出门前,要穿一双适脚防滑的鞋子;走路时,应注意双腿微分,老人可以拿一把直把伞或拐杖辅助走路,且步伐不能过大;不要把双手插在口袋里,万一跌倒时手臂可起到支撑作用,避免下肢严重骨折。

万一不慎滑倒后,应该怎么处理呢?李若东说,尤其是中老年人,摔倒后千万不要直接爬起来,先看看主要关节能不能活动,如果感觉肢体特别疼痛且有反常,就有发生骨折的可能。一般大腿和手腕骨折较轻的,还能勉强活动;如果腰疼,千万不要随意乱动,否则很可能造成骨折移位加重,此时应该尽快呼救,救人者也不能随意背、抱伤者,最好拨打120急救电话由专业医护人员救助。

2022-01-26 鞋子适脚防滑 双腿微分步伐别过大 “双手插兜”要不得 2 2 聊城晚报 content_3010.html 1 雪天防摔倒 细节很重要 /enpproperty-->