本报记者 鞠圣娇

因为咳嗽导致胸椎椎体压缩性骨折，听起来是不可能发生的事情，然而83岁的吴光英（化名）正是因为这种情况，在聊城市中心医院接受了一场用时20分钟的手术。

2月20日中午，吴光英在一阵咳嗽后，照常开始了午睡。然而，午睡醒来起床时，她发现自己翻身、下床时后背有些疼痛，一开始她没放在心上。但随后的10天里，她每天上下床、翻身时都会感到疼痛。通过检查发现，吴光英属于胸椎椎体压缩性骨折，可以通过经皮椎体成形术进行治疗。该手术通过一个小孔向变形的脊椎椎体内注入骨水泥——一种具有高黏度的生物材料，达到强化椎体的目的，手术只有一个0.5厘米不到的小切口。手术后，吴光英不再感到疼痛，第二天就能下地活动了。

“老年患者的这种低暴力骨折很常见。因为老人已经出现了骨质疏松，骨骼的强度、抗压性能大大降低，胸椎、腰椎等椎体骨的承重机能减退，在不经意中就会发生微小的骨折，有的患者可能反复发生骨折。”据该院骨科主治医师刘宁波介绍，与吴光英同日手术的还有一位68岁老年患者，因为坐下时没坐稳，造成了腰椎骨折。另一位73岁老年患者，因为提重物时用力过猛，造成胸椎、腰椎均骨折。通过手术，他们现在都已恢复健康。

要想避免这种骨折的出现，预防骨质疏松是关键。一般来说，女性在35岁、男性在40岁，骨量达到最高值，此后随着年龄增长，骨量开始流失且不可逆转。若不及时“储备”骨量、补充钙质，骨骼质量将会变差，进而引发骨质疏松、骨折等骨骼健康问题。

刘宁波提醒中老年人，体检时可以加入骨密度检查这一项，了解自己是否存在骨质疏松的情况。他说，平时可以多吃一些含钙和维生素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、紫菜、虾皮等；适当运动也可以促进钙在骨质中的沉积，对预防骨质疏松有很大好处，但要避免过度运动对关节软骨造成的损伤。