文/图 鞠圣娇

“挺可惜的，一个十二三岁的男孩子骨龄已经到了十四五岁，长高空间有限。建议家长平时多关注孩子的身高，可以到医院检测骨龄。”12月19日，聊城市人民医院东昌府院区内分泌科医师陈琳说。

陈琳所说的这名男孩，现在身高1.6米左右，但骨龄检查显示他的实际骨龄比年龄晚两年，而且他的骨骺线接近闭合，生长空间有限。这样的结果让男孩的妈妈很难接受：“孩子跟同龄男孩比也不是很矮，我们就没当回事，没想到会这样。”现实中，有很多家长觉得自己的孩子“晚长”，就没有过多关注孩子的成长速度，更没有检测过骨龄，导致孩子错过了最佳干预时机。

如今，越来越多的家长关注孩子的身高，希望通过加强营养、体育锻炼让孩子长高，但却不知道孩子还有多少生长空间，而骨龄检测可以帮助家长了解这一点。陈琳介绍，骨龄指的是骨骼年龄，它可以直观地反映出孩子的生长发育状态。通过比对个体的骨骼发育程度与年龄，可以得出实际的骨骼年龄，进而估算孩子的生长潜力。如果孩子的真实骨龄比年龄要低，那孩子可能还有生长的空间，但如相差2年以上，就要考虑孩子是否营养不足、缺乏锻炼等。如果孩子的实际骨龄比年龄要高，则提示孩子可能存在早发育的问题，有可能影响孩子的最终身高。了解骨龄情况，一般需要拍摄左手腕或者左手的X光片，医生会通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，进而确定骨龄。

怎么能让孩子长高呢？陈琳表示，身高与遗传、营养、健康状况等多种因素有关。而且，每个孩子都有自己的生长速度，家长可以给孩子定期测量身高，通过孩子每年身高生长速度，或者跟0—18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表对照，看孩子的身高处于何种范围，如果孩子身高生长速度达不到标准值或者跟同龄人相比有显著差距，应到医院就诊。如果孩子的身高不够是生长激素分泌不足引起的，可通过注射生长激素帮助孩子长高。

如果孩子身高在正常范围内，家长可以通过让孩子均衡饮食、规律运动、充足睡眠、遵医嘱补充维生素D、钙片等，帮助孩子长高。

陈琳提醒家长，如果孩子长得明显比同龄人高很多或者突然长高，最好也要到医院检查，查看是否属于早发育或患有内分泌疾病，因为这两种情况也会影响孩子的最终身高。