□ 鞠圣娇

岁末年初，不少医疗机构推出体检套餐，还给出一定的优惠。然而，现实生活中很多群众不愿意花钱体检，一是担心自己被查出疾病，需要花费更多的金钱、时间来治疗；二是如果查不出病，他们就会觉得这些钱浪费了。有些群众甚至认为治病花的钱才是值得的。

不愿意为自己健康投资还体现在以下方面，比如为了避免浪费，吃掉放了好几天或者变质的食物；比如明知身体指标不正常，应该注意饮食，但为了省钱选择营养不均衡的食物。群众不愿意为自己健康花钱？这与中国人崇尚节俭有一定关系，很多人认为钱应该用到有用的地方，最好是立即能解决问题。因此，那些短时间无法见效的事情，比如花钱体检或者增加爱好来改善心情等，就容易被视作为浪费。

然而，现在为了健康省下一分钱，将来就有可能为健康花更多钱。吃变质食物的人，会大大增加患胃肠道疾病和食物中毒的风险；长期营养不均衡，会导致营养不良或者肥胖，埋下疾病隐患；不重视自己的情绪，不愿意为改善疲劳状态花点钱，最终紧绷的神经可能无法承受生活的重压。

所以，我们要尽早转变观念，重视健康，要舍得为自己的健康投资。比如，参加体检，在自己能承担的范围里，花点钱就是对自己的健康负责，是关爱自己的表现，这也能够尽早发现问题，避免小毛病发展成大问题。当然，为健康投资并不意味着要花很多钱，更不等于乱花钱。那些购置一大堆养生保健品、把保持健康寄托在吃保健品上，而不改变生活习惯的行为是十分不明智的。对健康的一次小投资有可能带来大收益，如参加健身活动、学习新的技能或爱好、旅游观光等，不仅可以丰富我们的精神生活，还能提升生活质量。这些投资虽然需要花费一定的金钱，但换来的却是无价的幸福和满足。

为健康投资，也体现在花时间和精力维护健康上。比如学习相关的健康知识，调整自己不良生活习惯；掌握海姆立克急救法、心肺复苏技能等急救技能，以备出现紧急情况时，能够迅速反应，帮助别人也帮助自己。