□ 岳耀军

在现实生活中，仍有一些人不能正确认识精神疾病——有的人羞于谈起，对其讳莫如深；有的人视其为“洪水猛兽”，唯恐避之不及。聊城市第四人民医院精神科主任医师赵海英表示，精神疾病和身体疾病一样，需要被正视，被科学地对待。

精神疾病是指在生物学、心理学以及各种社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。常见的精神疾病有抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。

16岁高中生小林（化名）曾是一名性格开朗的小伙子，成绩优异，朋友也多。但在高二下学期，他突然变得沉默寡言，频繁请假，甚至拒绝上学。父母起初认为他“叛逆”“偷懒”，但后来情况愈发严重，他们就带着小林到聊城市第四人民医院精神科就诊。

经过专业评估，小林被诊断为中度焦虑症。原来，他因成绩下滑而感到压力倍增，又与好友闹了矛盾，逐渐出现心慌、失眠、胸闷、坐立不安等症状。经过心理咨询和药物干预，小林逐渐学会了管理情绪，一个多月后重返校园。

日常生活中，如何判断一个人的精神活动是否正常呢？赵海英介绍，在临床工作中，要判断一个人的精神活动是正常还是病态，一般从以下三个方面进行分析：一是纵向比较，即与其过去的一贯表现进行比较，看精神活动是否发生明显改变；二是横向比较，即与大多数正常人的精神活动相比较，看是否具有明显差别，某种精神状态的持续时间是否超出了一般限度；三是结合当事人的心理背景和当时的环境，对其精神活动进行具体分析和判断。

“虽然每一种精神症状的表现不同，但往往具有以下共同特点：症状的出现不受患者意志的控制；症状一旦出现，难以通过注意力转移等方法消除；症状的表现与周围客观环境不相称；症状往往给患者带来不同程度的痛苦和社会功能损害。”赵海英说。

那么，精神疾病又该怎样预防和治疗呢？赵海英认为，首先要做好心理疏导，这是预防精神疾病的关键。当出现紧张、不安、焦虑、抑郁等不良心理状态时，应当及时进行自我心理疏导。自我心理疏导不能有效缓解不良心理状态时，可以向专业医师寻求帮助，避免不良心理状态演变为精神问题。其次，要尽早进行识别，排查诱因。再次，一旦确诊后，一定要到正规医院接受治疗。和身体疾病一样，精神疾病也是发现得越早、治疗得越早，预后就越好。最后，要正确认识精神疾病。精神疾病可防可治，并不可怕，在治疗过程中，患者和家人都要有耐心、信心。积极的心态能帮助患者更快地康复。