本报讯（记者 马永伟 孙克锋）4月26日晚，聊城市新闻传媒中心东昌路办公区六楼灯火通明、座无虚席。聊城市中医夜校、成无己讲堂第三十六讲暨“无己方论”中医药文化宣讲活动如期举行。聊城职业技术学院中医学教授、主任医师朱树宽以《喜怒哀乐话七情》为题，结合鲜活案例，用通俗的语言把中医情志养生讲进学员心里，引导大家做情绪的主人，守护身心健康。

朱树宽紧扣当代人压力大、情绪易失衡的痛点，从七情本源讲起，阐释喜、怒、忧、思、悲、恐、惊与人的五脏的对应关系——怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾，情绪过激会直接扰乱脏腑气机，引发失眠、结节、胃肠不适、血压波动等问题，不少学员对照自身，频频点头认同。朱树宽结合临床40余年经验，用范进中举、华佗怒疗太守、杯弓蛇影等典故，生动讲解以情胜情的中医智慧：恐能胜喜、悲能胜怒、喜能胜悲、怒能胜思、思能胜恐，让大家明白情绪可致病亦可治病，关键在于平衡有度。

针对日常养生，朱树宽给出实用方法：不生气、不计较、不抱怨，做到看得破、想得开、忍得住、放得下；并现场分享解郁茶、开心茶、长寿茶三款简易茶饮方，易学易用，贴近生活。

现场互动热烈，学员们踊跃提出关于情绪与睡眠、脾胃调理等问题，朱树宽耐心答疑，把专业知识转化为家常话。大家表示，这场讲座解开了情绪困扰，学会了用中医智慧调节身心、守护健康。

成无己讲堂持续深耕中医药文化普及，以夜校形式让岐黄之术走进市井生活。本次讲座既传播经典理论，又提供实用方法，助力市民树立养生先养心的健康理念，为聊城中医药文化惠民添上温暖一笔。