刻一枚梨木章，需要眼到、手到、心到，一刀一刻间，手指灵活了，肩臂舒展了，心也静下来了；烤一炉糕点，揉面、调馅、把控火候，抬手弯腰间，筋骨活动了，日子也有了香甜味儿；扎一把笤帚，弯腰、蹬腿、勒绳发力，全身的力气都用上了，血脉也通畅了。没有刻意的锻炼，没有昂贵的补品，每天手上有事做，心里有寄托，身体自然就活动开了，日子也有了实实在在的盼头。

刻章分文不取，刘墨林老人说邻里开口了就是信任，哪能收钱；糕点只收原料成本，他说赚街坊的钱心里不踏实；扎好缚好的笤帚、炊帚大多赠予亲友，他说大家用得顺手就是最好的回报。一辈子吃苦受累过来的老人，对物质看得很淡，却把与人相处的情分看得很重。这份不图回报、乐在其中的心劲儿，或许比任何养生方法都管用——心宽了，气就顺了；气顺了，身就健了。

刘墨林老人的养生之道让我们明白，有一双闲不住的手，一颗不计较的心，日子过得充实、敞亮、有人情味，哪怕年逾八旬，日子依然热气腾腾。