本报讯（文/图 记者 孙克锋）9月5日晚，聊城市中医夜校、成无己讲堂第五十五讲暨“无己方论”中医药文化宣讲在成无己纪念馆古城区馆举行，百余名市民在导引术教练许保东的带领下一招一式练习八段锦。舒展筋骨后，东昌府区妇幼保健院中医科主任邢德强走上讲台，将晦涩的脉诊理论化作一堂生动的“手指探秘课”。

“咱们手腕上这三根手指头搭着的地方，藏着全身脏腑的密码。”邢德强开门见山地说。他从《黄帝内经》“三部九候”讲起，梳理脉诊简史——相传扁鹊将脉诊运用于临床，张仲景著录26种脉象，李时珍《濒湖脉学》定下27种脉象，千年传承皆在一指之下。但他很快将厚重的历史化为实用的口诀：“首分浮沉，二辨虚实；三去长短，四算疾迟；五察脉形，样样皆知。”他逐一拆解：浮脉轻取即得，主病在表；沉脉重按始显，主病在里。有力为实，无力为虚；脉长有余，脉短不足。一息不足四至为迟，主寒；五至以上为数，主热。现场学员纷纷抬腕，对着自己的手腕比量。

邢德强把“尺脉”比作人体的“先天电池”。他说：“尺脉主肾，管元气，是判断身体能量储备最重要的窗口。双侧尺脉清晰有力的人，现代城市里可不多见，多数人是细弱的，那是身体在喊‘电量不足’。”台下不少听众下意识按压自己手腕的尺部，不少人露出恍然大悟的神情。

理论之后是实操环节。邢德强现场演示脉诊指法——三指平齐、中指定关，并指导大家互相练习，在彼此手腕上寻找寸、关、尺三部脉位。他还教给大家一个简单的晨起自测法：摸桡动脉，数脉搏，观察力度、速度、节律是否均匀。“浮数脉多半是风热感冒，沉细脉常指向气血两虚，弦滑数脉可能是肝火夹痰——学会这几招，您也是半个家庭医生。”他幽默地说。

夜色渐深，活动在掌声中落幕。坐落在古城，聚合中医药文化口袋公园、成颐堂老字号、中医适宜技术传承中心的成无己纪念馆古城区馆，每逢周六晚，就成为市民家门口的中医课堂。当千年脉诊走出典籍，化作指尖实实在在的跳动，中医药文化便在古城的夜色里真正“活”了起来。