本报讯（文/图 刘学）9月6日早上6点半，聊城东昌宾馆院内，一堂别开生面的太极拳培训课程如期开课。陈氏太极拳第二十一代传人吴小杰现场授课，华能聊城热电厂50余名职工跟随练习。

课堂上，吴小杰结合太极拳基础理论，从身法要领、站桩筑基、手型步型基本功、单式练习讲起，手把手纠正学员手势、步法与动作。

参训职工精神饱满，跟随老师节奏，凝神静心、抬手迈步，一招一式认真研习，在行云流水、刚柔并济的动作中舒展筋骨、释放压力，沉浸式感受中华传统武术的独特韵味。

“厂里引导我们在繁忙工作之余养成良好的运动习惯，练拳涵养心性、强健体魄，练完之后感觉收获很大，身心放松，精神状态好多了。”该厂一线职工侯瑞青说。

“太极文化所蕴含的刚柔并济、内外兼修的理念，契合职工追求健康生活的内在需求。太极拳适合各个年龄段人群练习，练拳能够锻炼专注力，提升身体协调性，长期坚持，对身心大有裨益。”吴小杰说，她希望更多职工参与到太极拳健身中来。

“此次培训是我们响应‘全民健身’号召，立足关爱职工身心健康、丰富业余文化生活推出的活动，把太极拳健身当作一份礼物送给职工，达到身心‘充电’、为职工健康赋能的良好效果。”该厂工会干部李建军说。