本报讯 （记者 刘晓伟 通讯员 李邦国） 近日，高唐县体育运动中心联合县卫健局开展“体育+医养”进社区活动，通过专家讲座、互动体验等形式，将科学的体重管理理念送到居民家门口，助力健康高唐建设。

随着生活方式的改变，超重和肥胖已成为诱发高血压、糖尿病等慢性病的重要危险因素。本次活动邀请高唐县中医院主治医师张坤和高唐县人民医院内分泌科主任曹怀敏，为居民带来专业健康指导。张坤从中医“治未病”理念出发，深入浅出地讲解了体重与心脑血管健康的关系，并现场示范了八段锦、五禽戏等传统养生功法。曹怀敏则通过典型病例分析，生动阐释了科学饮食和体重控制在慢性病防控中的关键作用。

“专家讲得很接地气，我这才知道原来体重管理这么重要。”65岁的社区居民王玉娟说。活动现场气氛热烈，专家们耐心解答居民提问，并根据不同人群特点，给出个性化的运动和饮食建议。

高唐县体育运动中心副主任沈楠表示，此次活动是落实全民健身和健康中国战略的具体实践。该县将持续推进“体育+医养”融合发展模式，定期开展健康讲座、体质检测等活动，让更多群众掌握科学健身方法，提升健康获得感。