本报记者 张琪

我们常说“病从口入”，但有些病菌也可以自下而上从尿道口进入体内，进而引发尿频、尿急、尿痛等一系列问题。6月24日，36岁的市民吴晓燕（化名）因尿急、尿道口刺痛，到聊城市第三人民医院（以下简称“市三院”）泌尿外科就诊。

市三院泌尿外科副主任刘宪军为吴晓燕检查后发现，吴晓燕尿常规中的白细胞数值高于正常值，尿培养结果显示为革兰氏阴性杆菌感染——这是尿路感染的典型症状。

吴晓燕很纳闷，自己平时很注意卫生，为什么会尿路感染呢？原来，吴晓燕是一名设计师，平时需要长时间坐在电脑旁办公，有时工作起来顾不上喝水，有了便意，为了不打断工作思路，她也会憋尿。时间一长，她的泌尿系统就出现了问题，从小便刺痛感发展到尿频、尿急、尿痛，且每次小便都会感到腰疼，这才引起她的重视。

“喝水少、常憋尿、出汗多，久坐、少动，这些都容易引发尿路感染。”刘宪军说，尿路感染是尿路上皮细胞对细菌侵入产生的炎症反应，夏季炎热，出汗后私处潮湿，为细菌滋生提供了有利的环境，加上夏天出汗多、排尿减少，不能把细菌及时冲走。另外，炎热天气导致身体抵抗力下降，让细菌有机可乘，所以夏天患尿路感染的人数会增加。女性特殊的身体构造，使得女性成为尿路感染的高发人群。

刘宪军提醒市民，炎热夏季要多饮水，每日饮水建议2500ml左右；不憋尿、多排尿；注意保持肛周、会阴等卫生清洁，尤其是在月经期、产褥期等；女性在如厕后应注意卫生清洁，避免细菌从肛门传到尿道；内衣应以全棉为佳，应每日换洗，最好在阳光下晾晒、杀菌；少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果；避免久坐，适当参加户外活动锻炼身体，提高自身免疫力。