芬兰图尔库大学日前发布新闻公报说，饮食习惯对肥胖和妊娠期糖尿病的发病都有影响。

研究人员调查了351名超重或肥胖孕妇的饮食摄入情况，根据这些孕妇填写的孕早期饮食日记将她们分为两组，一组人有健康的饮食习惯，另一组人的饮食习惯则不太健康。

研究结果表明，孕早期的健康饮食习惯降低了妊娠期糖尿病的风险。摄入过多的脂肪，特别是饱和脂肪酸，会增加身体的炎症反应，从而增加妊娠期糖尿病的风险。

研究人员指出，孕妇要多食用蔬菜、水果、全麦食品及富含不饱和脂肪酸的食品，从而降低妊娠期糖尿病的风险。

据新华社 记者 李雯