□ 赵永丽

一、什么情况下暂不能献血

1.半月内拔牙或做其他小手术者。

2.妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

3.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。

4.曾患某些传染病者。如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布鲁氏菌病愈未满两年者，疟疾病愈未满三年者。

5.一年内输注全血者。

6.较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。

7.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。

8.接种基因重组疫苗与接种灭活疫苗后暂缓献血48小时。

二、献血前准备

1.献血前带上身份证明，如身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证、驾驶证等。

2.献血前几天应该以素食为主，避免饮酒、避免进食油腻食物及蛋白质过高的食物，这是为了确保血液质量，避免血液中出现过敏物质。

3.适当补充水分，保证血液不太黏稠。

4.献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。

5.献血前晚保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。

三、献血后须知

1.献血后稍事休息，不要着急起身，并用三个手指按压针眼处10分钟，切忌搓揉，休息10—15分钟方可离去。

2.保持针眼处干燥、清洁，贴在针眼处的止血贴至少保持4小时；洗澡以淋浴为好。

3.献血后24小时内尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

4.献血后宜多饮水，勿暴饮暴食及酗酒，保证充足睡眠、良好休息。

5.如手臂针眼处有少量皮下瘀血，请进行适当冷敷，并可在献血24小时后进行热敷，以促进吸收，瘀血一般在7—10天内会消散。

6.血站工作人员会在您献血后1一2周内，通过短信息或信件方式告知您本次献血的检验结果，您也可拨打献血热线查询。

7.如果您献血并非自愿或认为自己已献出的血液不安全，请尽快告诉我们或拨打献血热线。

8.献全血的法定间隔时间为6个月，单采血小板献血间隔不少于2周，每年不多于24次；单采血小板后与全血献血间隔不少于4周；全血献血后与单采血小板献血间隔不少于3个月。

（作者单位：聊城市中心血站）