本报记者 鞠圣娇

“我午睡起来，感觉天旋地转的，这得找谁看看？”2月24日，市民张琳（化名）来到高唐县人民医院导医台进行咨询。在导医台工作人员的建议下，她来到了神经内科就诊，医师检查判断她为耳石症。

“耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称。”高唐县人民医院神经内一科医师刘颖介绍，耳石是非常微小的碳酸钙结晶颗粒，正常情况下，耳石是附着在耳石膜上的，一些致病因素可能导致它脱离本来的位置，如进入半规管中，并随着头部位置的变化而移动，就会令人产生剧烈的眩晕感。耳石症发作时的眩晕感每次小于1分钟，多发生于体位动作的改变，如躺下、起床、床上翻身、头向后仰、前倾时，有时还可伴有恶心、呕吐等症状。耳石症虽然不危及生命，但严重影响生活质量。

在诊室里，刘颖让张琳躺在床上，双手捧住张琳的头，用了几个动作便完成了手法复位，随即，张琳就感到眩晕感消失了。“手法复位是耳石症最主要的治疗方式，可以由医师徒手或借助仪器完成，效果良好。”刘颖说，预防耳石症，首先要养成良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累，注意补充一定的钙质和维生素。有过发作病史的人，在做躺下、起身和左右翻身等动作时应注意防止跌倒。

有的市民曾尝试按照网上的图片自行复位，但这有可能导致耳石无法归位、眩晕加重。刘颖提醒市民，如今网络上有很多关于耳石症的科普知识，有些市民看到后，会主动对号入座，自己在家复位。但眩晕发生的原因有很多，出现眩晕症状后应及时到医院就诊。