本报记者 鞠圣娇

如今，很多人都养成了“勤洗手、戴口罩、勤通风”的习惯，为什么要勤通风呢？怎么才算有效通风？3月18日，记者采访了东昌府区中医院发热门诊主任杨忠。

杨忠说，开窗通风不仅可以让空气流通，降低空气中菌落总数，减少病毒传播，还可以减少室内污染，但不是所有的开窗通风都能被称为有效通风。遇到雾霾、小雨、大风天气，开窗反而有可能导致空气污染，不利于污染物的稀释和扩散。

“能持续通风最好。春季气温变化较大，开窗对流通风时也要注意做好保暖措施，为了保持室内温度，不宜进行持续通风时，建议每天至少3次通风，选择早起后、做饭时、打扫房屋前都比较合适，每次20—30分钟为宜，如果只将窗户开个小缝，还需要增加通风时长、频率。”杨忠说，家中所有房间，包括卫生间、厨房等公共区域，都需要开窗通风。

杨忠提醒市民，大多数情况下，自然通风方式可以满足居民住宅的通风需求，而且这也是比较高效、易行的通风方式。一定要有新鲜外界空气进入室内，同时将污浊空气排出。在房间内开风扇或空气净化器不能实现有效通风，只是让空气在室内循环，达不到换气效果。如果能将房间的南北两面窗户同时打开，形成“穿堂风”，效果会更好一些。