本报讯（金萌萌 张静）对于上班族而言，键盘、鼠标是工作的必备工具。不少人每天敲键盘、点鼠标，却不曾留意，这类办公设备竟是藏污纳垢的卫生死角。聊城市第二人民医院感染管理科护士王蕾分享了几个简单高效的办公设备清洁方法，帮助大家守护手部健康，筑牢身体防护屏障。

有数据证实，长期未清洁的键盘菌落数量远超马桶圈，是办公室里看不见的“微生物刺客”。公共场所的马桶圈会定时冲洗、消毒，细菌难以大量滋生；而键盘、鼠标长期处于温暖干燥的环境中，按键缝隙中极易堆积零食残渣、人体皮肤油脂、灰尘污垢，为细菌繁殖创造了条件。相关检测显示，长期不清洁的办公键盘，每平方厘米菌落总数可达数万个，甚至能检出大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，暗藏极大健康风险。

手部反复接触布满细菌的键盘、鼠标，容易引发毛囊炎、湿疹等皮肤问题；若触摸设备后直接进食、揉眼睛、触碰口鼻，致病菌会顺势进入人体消化道和呼吸道，引发腹痛、腹泻等肠胃不适。而多人共用的办公设备，更是流感、诺如病毒交叉传播的重要中转站，影响着上班族的身体健康。

围绕办公设备清洁消杀，王蕾介绍了简单易操作的“三步清洁法”。首先做好除尘工作，将键盘倒扣轻轻拍打，通过震动抖出按键缝隙中的食物残渣、灰尘；其次准备75%医用酒精软布和棉签，用棉签蘸取少量酒精，细致擦拭按键缝隙、边缘死角；最后用不滴水的酒精软布擦拭键盘、鼠标表面，避开鼠标电池仓、充电接口等部位，擦拭完静置自然晾干即可。

仅清洁设备远远不够，做好手卫生，才能形成双重健康防护。王蕾提醒，接触公共办公设备后、饭前便后，需用洗手液规范洗手，搓洗时长不少于20秒；工作时不要一边敲击键盘一边进食，避免用不洁双手触碰口、鼻、眼。对于多人共用的办公设备，可铺设一次性键盘膜，每周定期更换，阻断细菌交叉传播。