■ 本报记者 岳耀军

心理健康教育是青少年素质教育的重要组成部分。“双减”之下，度假区实验中学将心理健康教育和教育教学有机结合，不断健全学校心理健康教育工作机制，为学生健康成长、成人、成才保驾护航。

全员参加心理健康教育培训

开设心理健康教育课

“我们学校将心理健康教育培训列入教师基本培训内容，每学期至少组织一次全体教师心理健康教育知识培训，每年安排专兼职心理健康教育教师参加专题业务培训。”5月20日，度假区实验中学校长杨兴亮介绍，该校不断提高专兼职心理健康教育教师的业务水平，为学生、家长和老师提供专业的心理服务。

度假区实验中学现有专职心理健康教育教师2名，兼职心理健康教育教师20余名。学校充分发挥心理健康教育师资队伍优势，创新开设心理健康教育课。在课堂上，教师们通过班级心理健康教育、团体心理辅导、集体拓展训练、心理剧表演等多种形式，向学生传授心理健康知识、提升学生的心理素质，陶冶学生的情操，全面提高学生心理健康水平。

全面建立学生心理档案

开放心理辅导室

健康的心灵是幸福的基石。度假区实验中学心理健康教育中心利用学校心理健康教育管理系统，多次组织学生进行心理健康教育测验和筛查，及时了解学生的心理状况，并为每个学生建立了心理档案，为实现让学生健康成长、快乐学习提供了基本保障。

学校心理辅导室面向学生、教师、家长开放，每周开放时间长达20个小时。学生在学习、生活过程中出现心理偏差可以及时进行矫正；对有心理困扰的学生，施以有针对性的心理辅导；对有心理危机潜在风险的学生，给予及时恰当的危机干预，化解危机。对于教师工作中的疲惫、家长教育上的焦虑及时回应并提出调节方案。

全程渗透心理健康教育

赋能学校“双减”工程

“梅花朵朵开，请问开几朵？”“开两朵！”5月20日，在度假区实验中学团体心理活动室，心理健康教育教师李朝秀正组织学生开展一场充满欢乐的团体心理辅导活动，活动现场欢声笑语，激情飞扬。

“疫情之下，学生在家上网课，户外活动也大大减少，容易产生焦虑、压抑情绪。我们组织学生做一些轻松有趣的团体心理辅导活动、集体心理拓展活动，有利于他们放松心情、释放压力。”李朝秀说，学生的心态变好了，学习才会更有效率。

育人先育志，培技先培心。度假区实验中学将心理健康教育与学科教学、班主任工作、团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，积极开展丰富多彩的心理健康教育活动。

在上好心理健康教育课、组织好心理社团活动的基础上，学校组织开展“成为最好的自己”“拥抱青春，绽放光彩”“把握一分钟，赢取一辈子”“点亮心灯，携爱前行”等系列心理健康教育专题活动，促进学生健康成长。在家长成长课程、家庭教育专题报告、家庭心理教育等家校共育活动中，心理健康教育的渗透能更好地促进家校社协同教育。

“保障学生的心理健康对于提高学生学习效率、培养学生健全人格起着至关重要的作用。”杨兴亮说，度假区实验中学将心理健康教育工作贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的全方位，真正让“双减”落地生根，收到实效。