本报讯 （王向阳） 5月25日，聊城六中精心组织开展曼陀罗绘画减压活动，帮助教师舒缓工作压力、调节情绪，营造积极和谐的校园育人氛围。

活动伊始，专职心理教师许金盈为大家细致讲解了曼陀罗绘画的减压原理与心灵疗愈作用。她引导教师们通过专注涂色过程，实现情绪的释放与内在的自我整合。在轻柔舒缓的背景音乐中，教师们纷纷静心执笔，认真勾勒线条、调配色彩。大家将工作中的疲惫、生活里的感悟以及对未来的期许，全都倾注于笔尖，融入画作之中。

经过专注创作，一幅幅创意十足、色彩斑斓的作品陆续完成。随后，教师们互相展示作品，分享创作过程中的感受。在这一过程中，教师们不仅体验到了艺术创作的乐趣，更在专注中有效疏导了负面情绪，完成了心灵的自我疗愈。

此次曼陀罗绘画减压活动，让教师们在繁忙的工作之余得到了一段放松解压的时光，有效缓解了心理压力。老师们纷纷表示，将以更加饱满的热情和积极的心态投入到接下来的教育教学工作中，继续用爱与智慧陪伴学生健康成长。