本报记者 张琪

作为日常生活中常见的疾病，很多人不觉得痔疮是什么大病，病情加重也不到医院就诊。4月21日，聊城市人民医院东昌府院区肛肠科主管李强告诉记者：“一边忍受痔疮带来的疼痛，一边无辣不欢，已是很多人的生活常态。痔疮虽然是常见病，但若耽误治疗，极易导致组织坏死等其他症状发生。”

30岁的市民任丽丽（化名）得痔疮已有四五年了。“我自从生完孩子后，就经常出现便血、大便疼痛等症状。”任丽丽说，一开始，她只抹点痔疮膏，过几天就好了。最近，她大便时疼痛、出血的频率变高了，只要管不住嘴，就会导致便秘、痔疮复发。

“每次大便都出血，疼得我都不敢上厕所，实在受不了了，就来市人民医院东昌府院区肛肠科就诊了。”任丽丽说，她做完手术3周了，现在恢复得特别好，终于不用再为此烦恼了。

“男性大部分是因为久坐、饮酒等不良生活习惯引起痔疮，女性大部分是因为生育引起的。”据李强介绍，痔疮是肛管或直肠下端的静脉丛充血肿大所致，根据发生位置的不同，又可为内痔、外痔和混合痔。内痔是以便血和内痔脱出为主要症状，外痔主要有肛门不适、疼痛和异物感等症状，而混合痔则兼有内痔和外痔的症状表现。

“痔疮最主要的表现就是疼痛、大便出血。”李强说，轻度痔疮往往可通过改变饮食习惯、生活习惯及排便习惯而加以改善。但如果患者肛门处有痔块脱出、喷血，或者肛门潮湿、瘙痒、有分泌物了，那就说明病情较为严重了，这时，就需要考虑进行手术治疗了。

李强提醒大家，与其等痔疮长出来了再去想办法，不如及早做好预防工作：应避免久坐，养成按时排便的习惯，排便时不要久蹲或过度用力；不要大量饮酒，少吃辛辣、油腻饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果等高纤维食物，起床后喝一杯凉开水促进肠胃运动；平时可做提肛运动，每次保持收紧肛门3秒钟，然后放松3秒钟，连续做15至20分钟，熟练后，可慢慢延长收缩时间，以连续收缩10秒钟为佳，无论是躺在床上，还是不得不久坐的时候，都可练习；注意肛门卫生，便后及时清洗。