抗挫力是一种积极品质，也是一种能力，这种能力能帮助孩子从容应对这个复杂的世界。在育儿的过程中，家长面对的首要问题就是学会放手、懂得放手和敢于放手。

保护孩子是父母的一种本能，在生活中很多家长都不想让孩子受一点点伤害，帮助孩子解决成长路上的一切障碍。殊不知，这会让孩子失去培养抗挫力的机会，会给孩子传递出一种信息，那就是你认为他不行。这不仅阻碍了孩子的发展，也打击了孩子的自信心。因此，家长要懂得放手，要相信孩子有应对问题的能力。

当孩子遭遇挫折时，家长要引导孩子正确认识挫折，要让他们明白，在成长中挫折是磨刀石，是考验。在此基础上，家长要及时介入，关注孩子失败对孩子的影响，疏导孩子的沮丧情绪。更重要的是，家长要看到孩子沮丧背后的需求，了解孩子的困难在哪里，然后找到一个可行的办法，帮助他们做到。

此外，父母要对孩子有合理的期待，过高的期待会让他长期处在一个无助的状态。父母也要树立榜样，父母积极的心态，对生活的热爱，都会无形中传递给孩子。孩子在这种环境下，自然会懂得，积极乐观面对挫折，永远对生活怀有希望。据《北京青年报》