本报讯 （刘晓伟 朱珂欣） 自今年春季学期起，茌平区全面推进义务教育学校课间时长改革，将传统的10分钟课间延长至15分钟。这增加的“黄金五分钟”，不仅是时间的简单扩容，更是落实“健康第一”教育理念的具体行动，旨在让青少年在动静相宜中强健体魄、焕发生机。

4月1日下午，随着清脆的下课铃声响起，茌平区胡屯镇中心小学的校园瞬间“切换模式”。学生们有序走出教室，奔向各自喜爱的活动区域，原本安静的教学楼前和操场顿时变得活力四射。在人气火爆的绳阵区域，孩子们手脚并用、用力攀爬，在一次次挑战中突破自我。

“我最喜欢小课间里的绳阵，一开始我爬绳阵的时候手脚很不协调，而且爬得很慢。经过不断地练习，现在我爬得非常快，爬到顶的时候，心里有股成就感。”该校学生田全玉兴奋地说，爬绳阵不仅锻炼了臂力和攀爬能力，也让他的身体素质越来越好。

课间从“十分钟”到“一刻钟”，不仅仅是数字的变动，更是育人理念的升级。胡屯镇中心小学依据不同年龄段学生的身心发展特点，科学规划了跳房子、跳绳、篮球、足球、绳阵等十大活动区域。活动内容兼顾传统与现代，既有跳皮筋、丢沙包等经典游戏，也有规范化球类运动，学校甚至还专门开辟了体验田园生活区，坚持“简单易行、安全第一、全员参与”的原则，确保每个孩子都能找到适合自己的运动方式。

据校方介绍，扣除如厕和课前准备时间，学生实际可支配的纯运动时间足有10分钟，让每一次课间都成为学生积蓄成长力量的“加油站”。“小课间变成15分钟了，我们都非常高兴。下课和同学们来操场上踢足球，我觉得踢足球让我的身体变好了，球技也提高了。”学生景文萱说。

“加长版”课间不仅让学生在运动中释放了活力、增强了体质，更带来了课堂效率的提升。老师们欣喜地发现，孩子们课间“动”得酣畅淋漓，回归课堂后学习状态愈发饱满。

“我们抓实课间‘15分钟’，就是用‘小切口’落实‘健康第一’的大理念。让孩子们在欢声笑语里动起来，体质能慢慢提升，上课也更有精气神。”茌平区胡屯镇中心小学副校长董传飞表示，后续学校会把课间的好做法延伸到校园日常中，让“小课间”撬动“大健康”，把每个孩子的身体素质练扎实，让健康理念真正扎根校园，惠及孩子。