读书养颜

■ 叶艳霞

前些日子照镜子,无意间发现眼角添了几道细纹,买回一堆瓶瓶罐罐,早晚涂抹,不敢懈怠。可抹了一阵子,脸是润了些,不过心里依旧空落落的,总感觉少了点什么。那份空,瓶瓶罐罐终究填不满。

直到昨日去拜访一位多年未见的老师,她已年过六旬,鬓角有了霜色,可一开口,目光清亮,谈吐从容,那种从骨子里透出来的气韵,像被岁月打磨过的玉,温润而有光。我忽然明白,真正的美,从来不在表皮上。

面容是心灵的信使。焦虑写在眉间,疲惫刻在眼角,狭隘藏在嘴角,再好的面霜,也养不出眼神里的那一点亮。而一本好书,会让人在深夜合上书页时,觉得心里有什么东西被悄悄抚平了、填满了、点亮了。读书养颜,养的从来不是皮相,而是心灵的气色。那些读过的字句,恍若细雨渗入泥土,润物无声地渗进一个人的眼神、谈吐和胸襟里。

读书如养颜,有多种养法。读诗,是给心灵做补水,让枯涩的日子重新润泽起来,一句“面朝大海,春暖花开”,就足以让灰暗的心透进光。读史,是给心灵做舒展。站在高处看朝代更迭、人生起落,格局打开了,眉目自然开阔,不再为眼前的小事纠结。读哲,是给心灵做紧致,思想有了筋骨,人就站得直、稳得住,风雨来了也不慌。读散文,是给心灵做按摩,轻柔舒缓,把生活的褶皱一点点熨平。每一种书,都是一种养法。

然而养颜术最讲究的,是日复一日的坚持,三天打鱼两天晒网,再贵的护肤品也不管用。读书亦然。不必贪多,贵在日日不断;不必求快,贵在字字入心。那些真正被书香浸润过的人,身上有一种共同的东西,眼神是定的,谈吐是稳的,心量是宽的。这份沉静藏在眼底,眼里有光、有底、有远方,恰似一片深湖,宁静,倒映着远山。

他们不是没有经历过风霜。书读得多了,见过书里的大千世界,就不容易被眼前的小事困住;读过那些跌宕起伏的命运,才慢慢学会与生活和解,与自己和解。心宽了,面相就柔和了。所谓相由心生,书读到最后,都长成了眉目间的山河。这份从容,是养颜术最深的功夫。

我渐渐放下了那些瓶瓶罐罐,开始在睡前读几页书。读着读着,发现自己的脾气稳了,看事情远了,照镜子时发觉眉目之间多了一份从前没有的安静。原来读书这件事,真的会写在脸上。它养的是一个人由内而外的光华,是心底缓缓升起的温润光泽。

黄庭坚说,“士大夫三日不读书,则义理不交于胸中,对镜觉面目可憎。”一个“镜”字,让我想起以前照镜子的自己。可见黄庭坚早已懂得,读书改变的,从来不只是容貌。

皮相迟早会老,但气韵越养越深。一个人读过的书,最终都会融进气质里,成为此生最好的养颜术,不惧岁月,不畏流年。愿我们都能在字里行间以光阴养护心灵,不必急着变美,却一天比一天更好,不必刻意修饰,却一年比一年更从容。

2026-11-04 1 1 聊城日报 content_97622.html 1 读书养颜 /enpproperty-->